Hallo zusammen! Insulin ist ein lebensnotwendiger Bestandteil für Diabetiker, aber es muss auf eine bestimmte Weise aufbewahrt werden. In diesem Artikel werde ich dir erklären, warum es so wichtig ist, Insulin im Kühlschrank zu lagern. Lass uns also loslegen!
Insulin sollte im Kühlschrank gelagert werden, denn es ist ein sehr empfindliches Medikament. Wenn es zu warm ist, kann es schnell seine Wirksamkeit verlieren. Außerdem kann es durch Hitze Schäden erleiden und Bakterien entwickeln, die dann eine Gefahr für deine Gesundheit darstellen. Also, lass es lieber im Kühlschrank, dann bist du auf der sicheren Seite!
Aufbewahrung von Insulinpräparaten: Kein Unterschied bei schwankender oder kühler Lagerung
Unsere Untersuchungen haben ergeben, dass es keinen Unterschied gibt, wenn es darum geht, wie Insulinpräparate aufbewahrt werden. Wir haben festgestellt, dass Präparate, die einer schwankenden Raumtemperatur ausgesetzt sind, ebenso effektiv sind wie Präparate, die kühl gelagert wurden. Zum Vergleich untersuchten wir Präparate, die vier Wochen lang bei einer konstanten Raumtemperatur gelagert wurden. Es zeigte sich, dass die Insulinpräparate, die einer schwankenden Raumtemperatur ausgesetzt waren, nicht mehr als 1 % an Wirkstoffverlust hatten – genau wie die Präparate, die kühl gelagert wurden. Diese Ergebnisse können dir helfen, Geld zu sparen, indem du bei der Lagerung deiner Insulinspritzen ein wenig flexibler bist. Es bedeutet, dass du dir keine Sorgen machen musst, wenn du deine Insulinpräparate nicht immer in der Kühltasche aufbewahrst.
Insulin bei niedrigen Temperaturen schützen – Gefrierpunkt beachten
Achte immer darauf, dass dein Insulin bei niedrigen Temperaturen nicht gefrieren kann. Wenn du beispielsweise mit deinem Insulin unterwegs bist, solltest du daran denken, dass der Gefrierpunkt von Wasser 0 °C beträgt. Wenn die Temperatur unter diesen Wert sinkt, kann das Insulin seine Wirkung nicht richtig entfalten und kann so deinen Blutzuckerspiegel nicht regulieren. Deshalb ist es wichtig, dass du dein Insulin bei niedrigen Temperaturen immer auf eine angemessene Temperatur hältst.
Achte auf richtige Insulintemperatur: Kühlbox und Kühlakku helfen!
Wenn Du Insulin zuhause hast, achte darauf, dass es im Kühlschrank bei 5-8 Grad Celsius aufbewahrt wird. Auch wenn Du unterwegs bist, solltest Du dafür sorgen, dass das Insulin immer bei der richtigen Temperatur ist. Hierfür eignet sich am besten eine Kühlbox, die mit einem Kühlakku betrieben wird. Dieser hält das Insulin an einer konstanten Temperatur. Um sicherzustellen, dass das Insulin nicht einfriert, solltest Du es in ein Handtuch wickeln, bevor Du es in die Kühlbox packst. So bleibt es auch unterwegs sicher verwahrt.
Wie lagere ich mein Insulin am besten?
B. im Schrank) gelagert werden
Du fragst dich, wie du Insulin am besten lagern solltest? Am sichersten ist es, dein Insulin in der Verpackung im Kühlschrank zu lagern. Hierfür eignet sich am besten das Gemüsefach, da es hier am kühlsten ist. Die ideale Temperatur liegt hierbei bei 4 bis 8 Grad Celsius. Solltest du gerade Insulin verwenden, kannst du es auch ungekühlt bei Zimmertemperatur und lichtgeschützt, z.B. im Schrank, aufbewahren. So ist dein Insulin länger haltbar. Denk aber daran, dass du es nicht über längere Zeit ungekühlt aufbewahren solltest, da es sonst an Wirksamkeit verlieren kann.
Insulin ohne Kühlung lagern: So gehts sicher
Du kannst Insulin ohne Kühlung bis zu vier Wochen lagern. Dies gilt allerdings nur, wenn es bei Raumtemperatur – also bei ungefähr 20 bis 25 Grad Celsius – gelagert wird. Stellst du es an einem warmen Ort auf, verkürzt sich die Haltbarkeit. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Insulin noch gut ist, kannst du es einfach testen. Einige Hersteller bieten Teststreifen an, mit denen du die Wirksamkeit überprüfen kannst. So kannst du auf Nummer sicher gehen und musst dir keine Sorgen machen.
Vermeide Kaltes Insulin: Stehe es vorher auf Raumtemperatur!
Vermeide es, direkt aus dem Kühlschrank zu kaltes Insulin zu verwenden, denn dann kann es beim Spritzen zu unangenehmen Empfindungen kommen. Es kann sich anfühlen, als hätte man unter der Haut ein brennendes Feuer entzündet. Wenn Du Insulin zum Spritzen benutzen möchtest, lasse es am besten vorher einige Minuten lang bei Zimmertemperatur stehen. So verhinderst du, dass du bei der Injektion unangenehme Empfindungen hast.
Insulin-Injektionen: Körperstelle beeinflusst Wirksamkeit
Du hast vielleicht schon einmal von Insulin-Injektionen gehört, aber wusstest du, dass die Wirkung je nach Körperstelle variieren kann? Insulin kann entweder in den Bauch, Oberschenkel oder in das Gesäß gespritzt werden. Wenn du es in den Bauch spritzt, senkt es schneller den Blutzucker, während es bei Injektionen in Oberschenkel oder Gesäß langsamer einsetzt. Auch der Ort der Injektion kann also einen Einfluss auf die Wirksamkeit haben. Daher ist es wichtig, mit deinem Arzt zu besprechen, welche Körperstelle für dich am besten geeignet ist.
Insulin Richtig Lagern: Max 4 Wochen, Kühltasche Empfohlen
Insulin ist ein lebensnotwendiges Medikament, das Menschen mit Diabetes helfen kann. Wenn Du gerade dabei bist, Deinen Insulin-Pen zu benutzen, musst Du daran denken, dass es nur ca. 4 Wochen haltbar ist, wenn es bei Zimmertemperatur aufbewahrt wird. Gerade im Urlaub und auf Reisen ist es wichtig, dass Du Dein Insulin vor direkter Sonneneinstrahlung und Minustemperaturen schützt, da sonst das Medikament seine Wirksamkeit verlieren kann. Wenn Du Dein Insulin länger transportieren möchtest, empfehlen wir Dir, es in einer Kühltasche zu lagern. So bleibt es länger frisch und wirksam.
Diabetiker: Insulin rechtzeitig aus Kühlschrank nehmen
Du solltest als Diabetiker immer darauf achten, das Insulin, das Du verwendest, rechtzeitig aus dem Kühlschrank zu nehmen. Am besten ist es, die Spritze spätestens eine halbe Stunde vor der Injektion herauszunehmen. Denn wenn das Insulin zu kalt ist, kann die Spritze schmerzhafter sein. Solltest Du einen Insulinpen verwenden, musst Du Dir keine Sorgen machen. Bei diesen Pen muss das Insulin nicht zwingend gekühlt werden.
Diabetiker im Sommer: Flüssigkeit trinken, Insulindosis anpassen
Je höher die Temperaturen steigen, desto schneller wirkt das Insulin, weshalb Diabetiker im Sommer unter Umständen einen etwas geringeren Insulinbedarf haben. Allerdings kann die Hitze auch zu einem Austrocknen des Körpers führen, vor allem bei älteren Diabetikern, wenn sie nicht ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Deshalb ist es wichtig, dass Du im Sommer besonders darauf achtest, ausreichend zu trinken, damit Du Deinen Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgen kannst. Zudem kannst Du durch das Trinken Deine Insulindosis anpassen.
Fliegen mit Diabetes: Wichtige Gepäckstücke und Vorbereitungen
Du solltest unbedingt deine Medikamente, Insulin und Teststreifen im Handgepäck bei dir haben, wenn du fliegst. Dazu gehören auch Ersatzmedikamente und ein Notfall-Set, falls du unterwegs Hilfe brauchst. Vergiss auch nicht, dir auf langen Flügen ausreichend alkoholfreie Getränke wie Wasser und Tee mitzunehmen. Bring am besten eine Flasche Wasser mit an Bord, um auf den Flug vorbereitet zu sein. Zusätzlich kannst du dir auch eine kleine Snack-Auswahl bereitstellen, falls du unterwegs Hunger bekommst.
Schütze deine Medikamente vor der Hitze
Du solltest deine Medikamente vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, um sicherzustellen, dass sie nicht übermäßig erhitzen. Es gibt spezielle Kühltaschen, die du dafür kaufen kannst, aber auch vorgekühlte Thermosflaschen, Styroporboxen oder feuchte Handtücher, in die du die temperaturempfindlichen Präparate einwickeln kannst, sind gute Alternativen. Wichtig ist, dass du die Medikamente nur kurzfristig im Kühlschrank aufbewahrst und auf eine konstante Temperatur achtest.
Kühl lagern: Insulin sicher und optimal bei +2 bis +8°C
Du solltest dein Insulin möglichst kühl lagern und gut vor Sonneneinstrahlung schützen. Idealerweise beträgt die Temperatur zwischen +2 und +8 Grad Celsius. Wenn du unterwegs bist, empfiehlt es sich, eine spezielle Kühltasche oder Kühlbox zu kaufen, die deinen Diabetiker-Bedarf erfüllen. Diese sind besonders gut dafür geeignet, dein Insulin auch unterwegs sicher und kühl zu lagern.
Injektionen: Richtige Stelle & Nadelwahl beachten
Es ist nicht empfohlen, Dich in den Oberarm zu spritzen, da die Aufnahmegeschwindigkeit im Vergleich zum Bauch und Oberschenkel eher gering ist. Zudem kann es sein, dass die Nadel durch das dünne Unterhautfettgewebe in den Muskel eindringt und die Injektion somit schmerzhaft sein kann. Daher empfehlen wir Dir, deine Injektionen an Bauch oder Oberschenkel vorzunehmen. Es ist wichtig, dass Du beim Spritzen immer darauf achtest, dass die Nadel nicht in einen Muskel eindringt. Verwende daher immer eine angemessene Nadellänge, die zu deinem Körpergewicht passt.
Insulin vor dem Schlafengehen spritzen: Blutzucker im Gleichgewicht halten
Du kannst das Insulin unabhängig vom Essen vor dem Schlafengehen spritzen, um deinen Blutzucker zwischen den Mahlzeiten im Gleichgewicht zu halten. Es ist wichtig, dass du den Blutzuckerspiegel zwischen deinen Mahlzeiten konstant hältst, damit du dich gesund und wohl fühlst. Die beste Möglichkeit ist es, eine kleine Dosis Insulin vor dem Schlafengehen zu spritzen. So kannst du sicherstellen, dass dein Blutzuckerspiegel über Nacht nicht zu hoch oder zu niedrig ist.
Blutzucker sinkt nicht? Ursachen und Tipps zur Lösung
Du hast Probleme damit, dass Dein Blutzucker nicht sinkt, obwohl Du Insulin gespritzt hast? Dann kann es viele Ursachen haben. Vielleicht hast Du beim Spritzen einen Fehler gemacht, die Insulinpumpe funktioniert nicht richtig oder es liegt eine Krankheit vor. Wenn Du in den Sommermonaten Deinen Blutzucker nicht senken kannst, könnte es daran liegen, dass das Insulin zu heiß geworden ist und deshalb nicht mehr wirksam ist. Um sicherzustellen, dass das Insulin bei Dir wirkt, solltest Du es immer kühl, aber nicht im Kühlschrank, aufbewahren.
Hohe Temperaturen: Gefährdet Dein Blutzucker?
Hohe Temperaturen können dazu führen, dass Dein Blutzucker gefährdet ist. Der Körper arbeitet bei hohen Temperaturen schneller, was zu einem Wasserverlust (Dehydrierung) und einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels führen kann. Dies kann dazu führen, dass Du niedrigere Blutzuckerwerte oder sogar Hypoglykämie bekommst. Um dies zu vermeiden, solltest Du viel Wasser trinken und Deinen Blutzuckerspiegel regelmäßig überprüfen, insbesondere wenn Du an einem heißen Tag draußen bist. Achte auch auf Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel, die auf eine Hypoglykämie hinweisen können.
Achte auf die richtige Temperatur für dein Insulin
Du solltest immer darauf achten, dass das Insulin nicht über 40 Grad erhitzt wird, da es ansonsten nutzlos wird. Es kann auch eine trübe Färbung oder Ausflockungen bekommen, was dazu führen kann, dass es nicht mehr wirksam ist. Solltest Du eine Insulinpumpe benutzen, könnte sich das Insulin in den Infusionssets verstopfen. Um das zu vermeiden, solltest Du darauf achten, dass das Insulin nicht zu warm wird und regelmäßig überprüfen, ob es trüb oder ausgeflockt ist.
Überprüfe deinen Katheter, wenn dein Insulin nicht wirkt
Du denkst, dass dein Insulin nicht wirkt? Dann schau doch mal nach, ob der Katheter der Insulinpumpe verstopft oder beschädigt ist. Oft ist das der Grund, warum Insulin nicht wirkt. Einige Pumpenmodelle melden dann entsprechende Alarme, aber man sollte darauf nicht immer vertrauen. Stattdessen empfehlen wir, dass du den Katheter regelmäßig überprüfst und ggf. ersetzt. So stellst du sicher, dass dein Insulin seine Wirkung entfalten kann.
Hyperglykämie | Erkennen & Behandeln | Blutzuckerspiegel >7,8 mmol/l
Eine Überzuckerung, auch Hyperglykämie genannt, liegt vor, wenn der Blutzuckerspiegel deutlich über 7,8 mmol/l (140 mg/dl) ansteigt. Die meisten Menschen mit Diabetes Typ 1 und einige Menschen mit Diabetes Typ 2 müssen Insulin spritzen, um den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten. Wenn nicht genug Insulin vorhanden ist oder nicht richtig wirkt, steigt der Blutzuckerspiegel an und es kommt zu einer Überzuckerung.
Es ist wichtig, die Symptome einer Überzuckerung zu erkennen und zu wissen, was in solchen Fällen zu tun ist. Zu den möglichen Symptomen einer Überzuckerung gehören Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Es ist ratsam, bei diesen Symptomen sofort einen Blutzuckerwert zu messen.
Wenn die Überzuckerung nicht behandelt wird, könnte sich die Situation verschlimmern und schwerwiegende Komplikationen nach sich ziehen. Daher solltest Du immer einen Arzt aufsuchen, wenn Du anhaltende Symptome einer Überzuckerung hast.
Schlussworte
Weil Insulin empfindlich auf Hitze und Licht reagiert, ist es am besten, es im Kühlschrank zu lagern. Dadurch bleibt die Wirksamkeit des Insulins länger erhalten und Du kannst sicher sein, dass es noch wirksam ist, wenn Du es brauchst.
Du solltest dein Insulin immer im Kühlschrank aufbewahren, um zu verhindern, dass es verdirbt oder seine Wirksamkeit verliert. So kannst du sicherstellen, dass du die richtige Dosis bekommst, um deine Blutzuckerwerte unter Kontrolle zu halten.
